Para aproveitar ao máximo sua aposentadoria – e a vida em geral – você deseja ser o mais saudável possível. Um pouco de atenção médica preventiva pode ajudar muito.
impedimento imóvel venda herdeiros
Agende já seus check-ups e exames preventivos , desde um exame físico anual até uma limpeza dentária . Em cada consulta, trabalhe com seu médico em um plano para melhorar ou manter sua saúde. Comprometa-se (ou comprometa-se) com uma alimentação saudável , exercícios e sono suficiente .
Uma vida saudável não precisa ser uma tarefa árdua. Muitos alimentos saudáveis são deliciosos e satisfatórios , e os exercícios podem ser divertidos. (Caminhar na praia, alguém?) Comprometa-se a manter-se mentalmente aguçado com jogos cerebrais , quebra-cabeças e livros.
Manter contato próximo com a família e amigos também o ajudará a manter sua saúde física e mental e pode ajudar a combater qualquer tristeza que possa surgir quando você se aposentar.
Comece monitorando suas receitas e despesas por alguns meses. A seguir, descubra quanto dinheiro você precisará para sustentar o estilo de vida que escolheu na aposentadoria. (A Calculadora de Aposentadoria AARP pode ajudar.)
Você também vai querer fazer um check-up em seus investimentos (seu portfólio é diversificado? Você está pagando muitas taxas?) E certificar-se de que seu orçamento é responsável pelo pagamento de dívidas.